ENTSPANNT ERFOLGREICH 


Sie wollen das Image Ihres Unternehmens steigern? Sie wollen „gesündere“ Mitarbeiter mit einer höheren Leistungsfähigkeit? Sie wollen das positive Betriebsklima fördern und ein erfolgreiches, motiviertes Team?


Auf Arbeit fehlt die Motivation? Die Mitarbeiter sind am kränkeln? Der Stress macht sich durch Erschöpfung bemerkbar? Das Arbeitsklima leidet darunter?

 

JETZT WAS ÄNDERN! VERSTEHEN WAS STRESS IST, WAS DIE STRESSOREN SIND, WIE MAN IHN NUTZEN KANN UND WIE KANN ICH UNNÖTIGEN STRESS VERMEIDEN?

 

Ich helfe ihnen mit meinem 3 stündigen aktiven Seminar:

" ENTSPANNT ERFOLGREICH".

 Zusätzlich schauen wir uns ans, was sie auf Arbeit tun können, um Bewegungs- /Entspannungsimpulse zu erzeugen und durch welche Tricks und Techniken sie anders in Stresssituationen handeln und iesen sogar zu nutzen können.


Ich unterstütze Ihr Unternehmen mit präventiven Entspannungs-/Ernährungs- und Bewegungstrainings, sowie aktiven Seminaren & Workshops:


 

 

Seminare :

✅ "Anti-Stress Management"

✅" Yoga & Bewegung im Business"

✅" BurnOut Prävention"

✅" Gesundheit und Ernährung im Arbeitsalltag"

 

Firmenfitness/ " Aktive Business Pause" :

✅Wirbelsäulengymnastik/Rückentraining

✅Entspannung, Stretching

✅Core Training/ Stabilisierung der Rumpfmuskulatur

 

Individuell :

🚩Gesundheitstag im Unternehmen

🚩Personal Training für Führungskräfte

 

           


Ich besuche Sie gerne, um Ihnen und Ihren Mitarbeitern Tipps, Wissen (auf Studienerkenntnissen basierend), sowie auch Praxisanwendungen zu vermitteln, um Gesundheit und Arbeitsqualiät Ihres Unternehmens präventiv zu fördern.

Ich arbeite auch gern mit dem 

Persönlichkeits-Trainer Wolfram Walther zusammen, 

welcher aus langjähriger Erfahrung erzählen 

und mit vielfältigen Referenzen glänzen kann.